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文章来源:启艺朗达传媒         发布时间:2021-03-05 16:49:12

广东省学传媒贵吗|嗓子对于一个人来说是很重要的发声器官,尤其是对于播音主持的艺考生来说,更是要保护好自己的嗓子,那么日常怎么保护嗓子?启艺朗达传媒艺考机构小编告诉大家。
 
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1.坚持锻炼
 
可以去跑步、健身这种,提升自己的身体抵抗力和防御能力,这样能够防止咽喉炎的发生。
 
2.保持卫生
 
要有较好的咽喉卫生习惯,饭前饭后要注意漱口,平时多喝水,保持咽喉的清洁。播音主持学生要避免抽烟,因为抽烟会让咽喉处产生慢性炎症。
 
3.正确的练习方法
 
播音主持艺考学生在平时,要按照老师教的方法规范发声,同时在练习的时候要注意用嗓时间,避免超负荷使用。
 
4.少清嗓子
 
有的学生喜欢使劲的咳来清嗓子,这样会让气流猛烈的震动声带,对声带造成损伤。
 
5.不要过度用嗓
 
不要尖叫或者长时间高声讲话,如果嗓子有点干或者沙哑,那就停止讲话,不管是高音还是低音,对于嗓子都有影响。
 
启艺朗达传媒艺考机构小编提醒大家播音主持艺考生时刻要爱护好自己的嗓子,因为嗓子就是你吃饭的东西。普通人也一样,因为好的嗓子说出来的话很清晰,别人也能听清楚。
 

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